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干货 | 如何提高自己的口才

作者:杭州行动演说训练中心 浏览:20 发表时间:2021-02-22 14:03:17

干货 | 如何提高自己的口才


在求职的时候,简历通过进入面试,感到的不是欣喜而是紧张与恐惧;面试时,面对面试官的提问回答的磕磕绊绊……

进入职场后,与领导同事开会沟通,结结巴巴一脑袋的想法说不出;跨部门合作,进展需求常常表达不清;偶然遇到同事,尴尬不知说什么才好……

不好的口才对自己的生活与工作都产生极其负面的影响,那我们要如何锻炼自己的口才呢?


01
复读复述

口才不好的人,往往不知道如何清晰的表达自己的思想,如果你讲话有些不流畅,可以试着读书时读出声来,这就是复读。把自己以前没看过的书都拿过来,如果没人的时候就读出声,每一篇文章从头到尾的读出来。读完就过,不要再回头看。如果是周围有人的话,为了避免打扰到他人,那就动嘴不出声的方式来读,也就是口在动,声音不要发出来即可。你可以选择任何书来读,当然这里比较推荐的是读口才方面的书,这样的话一举两得。

第二步是复述。也就是看完一篇文章,或者听完别人说的内容,自己重复一遍。复述的时候,要思考前面文章的内容:里面的中心思想是什么?这篇文章的结构是如何表现中心思想的,是如何做到有逻辑性、结构清晰的?在一次又一次地练习中,文章中的结构、脉络将逐渐影响你的表达方式。另一方面有助于你如何全方位表达自己的中心思想。久而久之你会发现,自己说话越来越顺,越来越有逻辑了。


02
录音、录视频

在复读、复述时,可以自己录音、录像。看自己的录像的时候,请注意表情、动作、站姿等其他人容易注意到的地方。如果有不满意的地方,请反复修改。直到满意为止。

听音频,听自己说话的感觉,自己讲的当下,自己是感觉不出来的,就得事后反复听。那些细节没有处理好,比如情绪,语气,停顿的地方以及停顿时间的长短。
在完成录音、录视频后,可以找自己的朋友或者亲人,让他们看看自己录的视频和音频,认真倾听别人的意见。


03
提升情商

你每次和别人交流,一定是有目的的,而且每个人的时间都是宝贵的,如果漫无目的的交流、沟通,别人会觉得和你交流,那是浪费时间。在交流的过程中,一方面是为了获得对自己有效的信息,另一方面是为了传达他人有效的信息。所以,在你交流的时候,都要明确自己追求的是什么,你要清楚自己的目的以及你最后想达到什么效果。

在每次沟通的时候,你要了解别人想要什么,大多数时候别人不一定会明面上告诉你,这个时候你就要通过他话里背后的意思,或者是肢体动作产生的信息,来摸透对方的想法。只要了解对方的想法,对方的需求,你才能够有效的进行回应。

因此,提升自己的口才,并非是自说自话,滔滔不绝的以自我为中心。而是提升自己的情商,去了解他人的内心世界,把每一句话都说到对方的心坎上去。这样才会越来越多的人,愿意和你沟通,愿意与你交流。你的情商会最终决定你说话的质量和高度。每个人在沟通的时候,都想多表达自己,来寻求别人的帮助,多站在他人的角度去思考问题,那么你才会真正触摸到对方的内心世界。


04
少说多做

很多人以为提升自己的口才,就是让自己不管在什么场合,嘴巴总是不停,不断地往外输出东西。要知道病从口出,祸从口入。不是说一个人说的越多,就证明这个人的口才越好。而是一个人说的越少,说话越精炼,最后产生的效果越好,才说明这个人口才好。

说话的艺术,最终是以结果为导向的。和他人在沟通的时候,凡是说话高手,不会一直在夸夸其谈。而是会审时度势,看清现场的局势,尽量让别人多表达。因为说的越多,你暴露出来的缺点越多,那么在充分了解到对方的信息之后,你再根据他的弱点和需求,可能三言两语就达到了自己的目的。

口才好,也不是会吹嘘自己。别人不会看你说了什么,而是会看重你做了什么。在他人有需要帮助的时候,不是有句话这么说吗:嘘寒问暖,不如打笔巨款。如果能用实际行动去帮助到他人,那么千言万语,也不及你的举手之劳。


05
多多练习

口才并非是一蹴而就的,它是一个长期的过程。在口才训练的过程中,不能光是看些口才的书籍去了。站在岸上学是学不会游泳,口才也是一样,唯有经常找他人练习,和他人多进行频繁的互动和交流,那么你的口才能力才会快速的提升。

另外,可以找到机会多多上台。很多人认为上台后就是大型的演讲。其实并不是,朋友聚会的时候,站出来讲几句话;开会的时候,多发言。这都是上台的范围。就像毛主席说的:实践出真知。只有多找机会实践,多上台锻炼,才能检测出自己的问题,发现自己的优点和不足。


06
多阅读关于提升口才的书籍

下面给大家推荐3本有助于你提升口才的书籍:



《高效对话》


“高效沟通能得到你想要的结果,其他所有的交流都只是无意义的对话。”这本书告诉你,怎么突破喋喋不休,要如何使用策略说明自己的想法,并问清楚对方。



《精准表达》


这本书会教会你,如何克服“语无论次、颠三倒四、词不达意、不知所云”、 运用逻辑性的语言表达、沟通技巧说服他人,让他人发自内心地接受你的“意识”。



《逻辑说服力》


这本书教你如何动之以情,晓之以理,运用富有逻辑的表达方式、沟通技巧说服他人,让他人心悦诚服的接受你的“意识灌输”。


07
收集话题

偶然遇到熟人,不知说什么才好,非常尴尬的时候,这时候你就是缺乏一个话题。平时我们会看电视,看报纸,看杂志,看书,交谈,观察。在这些活动中,有可以拓展话题的源泉。拿一个本子,把在这些活动中听到看到想到的趣事,要事,重要观念,好句子等记下来或剪贴下来,然后一天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时,要思考那些观点,概念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。


08
速读训练

为了做到口齿伶俐,吐字清晰,在空闲的时候可以做一些速读训练。你可以找一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来,搞清楚,弄明白,然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来,那么,如果速度加快以后,就会让人听不清楚你在说些什么,快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。



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